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Em pleno século V, vendo a corrupção e desordem moral que imperavam em Roma, onde fazia os seus estudos, Bento, um jovem romano de família nobre, num grande desejo de “agradar somente a Deus”, abandona tudo, retirando-se para a solidão de Subiaco, e aí, no silencio, dedica-se à oração e à meditação das Escrituras ...
...Atraídos pela santidade da sua vida, começaram a chegar discípulos à sua gruta, com os quais fundará o mosteiro de Subiaco, e mais tarde o de Montecassino, onde, em comunidade, viverá o resto dos seus dias, numa vida de total entrega a Deus.
Legou-nos uma Regra de vida, que, escrita com enorme equilíbrio e sobriedade, propõe um caminho para uma busca de Deus, vivida em comunidade.
Morreu no ano de 547, mas a sua semente frutificou durante estes 15 séculos que nos separam, pois Bento continua vivo, hoje, nos mais de 17.000 monges e monjas que por todo o mundo tentamos viver segundo a sua Regra...